본문 바로가기

분류 전체보기86

세종대왕도 즐긴 전통 곡물음료, 미숫가루의 놀라운 효능과 미숫가루의 유래 세종대왕도 즐긴 전통 곡물음료, 미숫가루의 놀라운 효능조선 시대의 위대한 왕, 세종대왕. 그는 과학, 문화, 정치 등 다양한 분야에서 뛰어난 업적을 남겼지만, 건강이 그리 좋지 않았던 것으로도 알려져 있습니다. 세종대왕은 몸이 허약하고 눈병과 고질적인 통증으로 고생했지만, 건강을 유지하기 위해 다양한 음식을 섭취하며 몸을 보살폈습니다. 그중에서도 전통 곡물음료인 미숫가루는 세종대왕이 즐겼을 것으로 추정되는 대표적인 음식입니다.미숫가루의 유래미숫가루는 한국의 전통적인 곡물 음료로, 그 역사는 삼국시대까지 거슬러 올라갑니다. 초기에는 곡물을 가루로 만들어 보관성과 휴대성을 높이기 위해 탄생한 음식이었으며, 이후 조선 시대에 이르러 미숫가루가 왕실에서도 즐겨지는 건강 음료로 자리 잡았습니다. 당시에는 쌀, 보.. 2025. 1. 22.
[2025 인기 미숫가루 라떼 레시피] 다양한 브랜드별 맛있게 만드는 방법 [2025 인기 미숫가루 라떼 레시피] 다양한 브랜드별 맛있게 만드는 방법미숫가루는 전통적인 한국 음료로, 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 최고의 선택입니다. 이번 포스트에서는 백설, 오뚜기, 해태, 선식 브랜드별 미숫가루 라떼 레시피를 소개합니다. 간단한 재료와 쉽게 만들 수 있는 방법으로 집에서도 즐길 수 있는 미숫가루 라떼를 만들어보세요.1. 백설 미숫가루 라떼 만들기레시피:백설 미숫가루 2 큰술우유 200ml얼음 적당량꿀 (선택사항)시나몬 파우더 (선택사항)만드는 법:백설 미숫가루 2 큰술을 컵에 넣습니다.따뜻한 우유 200ml를 붓고 잘 섞어주세요.얼음을 넣은 컵에 미숫가루 우유를 붓고, 원하는 만큼 꿀을 추가해 단맛을 조절합니다.마지막으로 시나몬 파우더를 뿌려 맛을 더해줍니다.백설 미숫가루의 고.. 2025. 1. 21.
과거의 지혜가 담긴 전통 음식, 미숫가루 한국 전통 음식 중 하나인 미숫가루는 오랜 세월 동안 우리 조상들에게 사랑받아 온 건강 음식입니다. 조선시대부터 즐겨 먹던 미숫가루는 현대인들에게도 여전히 건강과 간편함을 제공하는 특별한 식품으로 자리 잡고 있습니다. 이번 글에서는 과거 사람들이 미숫가루를 어떻게 즐겼는지와 함께 그 효능을 살펴보겠습니다.1. 과거의 미숫가루: 생존과 여유의 음식미숫가루는 주로 볶은 곡물을 곱게 빻아 만든 가루로, 우리 조상들의 일상에서 중요한 역할을 했습니다.생존 음식: 조선시대에는 전쟁이나 긴 여정을 떠날 때 미숫가루를 챙겼습니다. 물이나 우유에 간단히 섞어 먹을 수 있어 저장과 휴대가 용이했기 때문입니다.농번기 간식: 농사를 짓던 조상들은 바쁜 농번기 동안 에너지를 보충하기 위해 미숫가루를 자주 먹었습니다. 더운 여.. 2025. 1. 18.
미숫가루를 마셔야 하는 이유: 건강과 편리함을 한 번에! 미숫가루를 마셔야 하는 이유: 건강과 편리함을 한 번에!1. 미숫가루란 무엇인가요?미숫가루는 여러 가지 곡물을 볶아 가루로 만든 한국 전통 음료입니다. 찹쌀, 현미, 보리, 콩 등을 활용하여 고소한 풍미와 영양을 자랑하죠. 물이나 우유에 간편히 타서 마실 수 있어, 바쁜 현대인들에게 제격입니다.2. 미숫가루를 마셔야 하는 5가지 이유1) 소화에 좋은 건강 음료미숫가루에 포함된 곡물은 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 장 건강을 개선합니다. 특히 변비로 고생하는 분들에게 효과적입니다.2) 에너지를 충전해주는 간편한 아침식사아침 시간이 부족하다면 미숫가루 한 잔으로 하루를 시작하세요. 탄수화물, 단백질, 비타민 등 필수 영양소가 골고루 포함되어 있어 에너지를 빠르게 보충할 수 있습니다.3) 다이어트에 도움칼로.. 2025. 1. 17.
가루야 방앗간 미숫가루 이야기 하루 한 끼 두 끼를 먹는 나인데아침은 잘 먹어야 한다며 나의 건강을 챙겨주시는 시어머니한 달에 한 번쯤 날 위해 방앗간에서 미숫가루를 챙겨집에 갈 때 늘 넣어주시곤 하셨다​일주일에 한 번씩 시댁에 가면 "아직 미숫가루 남았어? 부지런히 먹어 한 봉지 더 있어"그거라도 아침에 챙겨 먹길 바라는 엄마의 마음아침에 입맛이 없어 늘 커피만 마시거나 안 먹는 나인데 미숫가루는 좋아해서 덥석 받고그 뒤로 6개월 넘게 꾸준히 마시고 있다  출산 후 10킬로 이상 늘어난 몸무게 출산 후 자연히 빠질 줄 알았지만여전히 남아있는 5킬로의 무게...일부러 빼려고 마신 것은 아니나 아침마다 건강을 생각하는 나이가 접어들면서또 고마운 시어머니의 마음을 생각하며 아침에 아기들 밥 챙겨주면서간단하게 허기진 배를 채우기 위해 대충.. 2025. 1. 16.
2017 가족의 소통 [ 브릭스비베어 ] 오늘은 가족안에서 소통이 얼마나 중요한지를 다시금느끼게해주는 영화한편을 소개해드릴게요국내엔 알려지지않은 미개봉작이며 데이브맥커리 감독연출  그리고 케빈코스텔로와 카일무니가 공동으로 각본을 쓴영화에요.이둘은 중학교 시절부터 같이 활동을하며 단편영화를 만든사이라고합니다 주연 역시 카일무니 이구여 포스터만보면 이게 무슨영화이지? 궁금증은 자아낼수있으나 확 땡기는 느낌은  아닌듯했어요 먼가 동화속 얘기가 있을듯 하기도하고 포스터속 주인공 남자외모가 좀 너무범생이 오타쿠 이미지라서 봐야할까 망설였지만 이영화가 칸영화제에서 황금카메라상,그리고 선댄스 영화제 후보에 올랐다고하여 보게되었어요 흥행작은 아니나 작품성은 분명있을거라 믿고 말이죠  영화는 제임스(카일무니)가 지하벙커에서 생활하는모습으로 시작을합니다. 그는 .. 2018. 2. 11.

티스토리툴바